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颈椎病是指因颈椎间盘，椎体前后缘，椎体后小关节，韧带等发生退变，刺激和压迫颈神经，神经根，血管和周围软组织而引起的综合症，会出现头颈部的不是疼痛，放射至肩臂会出现手指或肩臂部的酸麻胀痛，如果增生或是钙化部分压迫血管，导致脑部供血不足，出现头晕，恶心， 呕吐 等症状椎间盘膨出，突出或是脱出压迫坐骨瓣怠乐神经会引起腰部的疼痛，不适，放射至下肢出现下肢的酸麻胀痛，其中膨出属于初期最轻，脱出最为严重颈椎病建议可以采用中医保守治疗的方法，如颈部的推拿，针灸，牵引，烤电或是敷中药，疗效显著平时应注意头颈部的锻炼，尽量少低头多 抬头 ，注意颈部的保暖腰椎间盘突出可以采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸，推拿，牵引烤电，中频等如果疼痛严重影响到了生活，可以采用 手术 或微创疗法。如介入治疗平时应悟搂注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖，疼痛严重视可以吃点止疼药司耗，如布洛芬，腰息痛胶囊
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其他回答
你的这种情况为两种病，腰椎盘突出和腰椎轻度退行性变。你的这种情况为两种病，腰椎盘突出和腰椎轻度退行性变。
你好，你的腰椎间盘突出症状是临床上常见的腰椎病，不要太担心，可以及早去医院针灸科针灸按摩治疗，尽量不要做手术。你的腰椎间盘突出症突出8mm，应该说不是很轻了，但也不用手术治疗，采用 中医针灸 按摩的方法也可以治疗好的，如果再配合正脊治疗效果更好的。
朋友，你好，目前的症状属于长期的慢性疲劳会造成，及时的保养休息，