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你好，从你说的情况来看，如果只是腿部肌肉有 抽筋 疼痛的症状，这个首先要考虑是事有 缺钙 的表现的因为缺钙就会有 腿抽筋 的症状的。意见建议:建议可以去医院做个血钙方面的检查也好，还有可以平时补了脚叹充一下钙剂，并且饮食上多吃香串些含钙高的食物，这样会比较好的评近。
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注意休息，避免劳累，注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站。
你好，从你说的情况来看，如果只是腿部肌肉有抽筋疼痛的症状，这个首先要考虑是事有缺钙的表现的因为缺钙就会有腿抽筋的症状的。意见建议:建议可以去医院做个血钙方面的检查也好，还有可以平时补充一下钙剂，并且饮食上多吃些含钙高的食物，这样会比较好的。