心里老是发慌感觉心跳很快,可能是心律失常。手抖可能是神经性紧张导致。1.建议发病时查心电，或查一个12导holtter。2.手抖若是单独症状，到医院查一下神经系统。3.正常生活饮食，保持心情舒畅，常锻炼身体。