特别理解你通过与这个女孩比较后的那种痛苦的心情。这种心理应该就是嫉妒感。这种嫉妒感源于你内心的不强大或者不安全感。由于你的不安全感或不强眨惑岩大，你期望通过与某一个人的比较来确定，如果他或她表现不如你，你便认为自己是”有价值的“，或者训栋”优秀“，可是这种认知是建立在他人的标准上，也是一种外在的标准。所以，你现在需要做抽趋的就是”寻找自己认为不安全感的根源；其次，努力发展自己的优势，先和自己进行比较，要知道你是无法左右那个女孩，但是你可以左右你自己的，所以努力让自己比昨天的自己优秀；再次，学会欣赏别人的优秀，并进行自勉。。。。恩，打字总是不是很方便，但希望你早日摆脱这种痛苦的情绪状态。恩，相信你能做的到。预祝2016年，你会越来越好！