贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

您好，红糖水没有补血的功效，饮食上可以用来补血的有：胡萝卜、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑 芝麻、莲藕粉，另外阿胶、黑豆等都可以吃。

您好！~红糖也可以适当的补血...红糖不可以乱喝 要有数量控制的不要喝得太多 以免有适得其反的效果 还是多吃些红枣.花生.鲤鱼.牛奶.动物肝脏.吧~！

你好，这一个喝红糖水并不能够治疗贫血的，这一个一定要看具体的情况尤其是要知道这一个贫血的原因，针对性的处理就可以了。我建议，一般来说出现这种情况针对病因进行治疗是最佳的效果，也可以多吃一些生花生或者是核桃之类的还是比较有效果的。