病情分析： 您好，忧郁症最重要的是筝命要调节好自己的情绪，适当活动和多与人交流，多想些开心的事情和多看娱乐节目，对宝宝多些关心喜爱，这样就可以转移注意力，使情绪眠评侨舒畅，忧郁症的症状就泳今会缓解的，服用维生素B1和谷维素是有效果的。