放点糖也行

像你这种情况主要是受凉引起的，建议你可以服用三九感冒颗粒阿莫西林胶囊抗病毒口服液维生素c片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。如果症状严重就要及时去医院输液治疗。