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你好，身高和 遗传 有关，也同后天的 生长发育 有关系，跟过早的锻炼腹肌没有关系的，捆泳破要想增高，需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄沙务入量，脚愚每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步 跳舞 ，仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。
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你好，根据你的情况，目前主要考虑一般效果是比较好的， 但是是需要长期的坚持锻炼的，否则不容易达到预期的目地的，另外是需要比较科学的安排的，否则是可以引起肌肉劳损的
你好可以 跑步 锻炼，欢迎你的咨询，祝你健康
现在的话，像你所说的这种情况来讲，可以做一些 仰卧起坐 等来锻炼一下腹肌即可。意见建议：现在的话，像你所说的这种情况来讲，可以做一些仰卧起坐等来锻炼一下腹肌即可。