你好，你已是产后十四天了，这时是可以吃葡萄的，葡萄中含有葡萄糖蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，很适合产妇吃的。 但是吃得时候一定要注意，不要吃得太多，吃完葡萄后不要马上喝水，不然容易引起腹泻的。吃过葡萄后也不能马上喝牛奶 ，两者同时吃的话也是很容易发生腹泻的。