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这是可耗搂贵以的， 核桃 是补脑的食物，喝豆浆一起喝 营养更丰富的，即可以补脑 又可以 补钙 的，还可以加入一些红枣的，可以究竖补血的满室
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那可以的啊，我觉得榨汁了之后吃更加容易吸收的啊，一般每天都是需要吃几颗的啊，我个人就觉得生吃的话很香的啊。
这是可耗搂贵以的， 核桃 是补脑的食物，喝豆浆一起喝 营养更丰富的，即可以补脑 又可以 补钙 的，还可以加入一些红枣的，可以究竖补血的满室
那可以的啊，我觉得榨汁了之后吃更加容易吸收的啊，一般每天都是需要吃几颗的啊，我个人就觉得生吃的话很香的啊。