喂母乳的宝宝比较不用喂水，如果宝宝有些上火的话，可以用小奶瓶喂一点白开水，一次5ml左右就行，也可以用梨汁（或其它比较清凉水果汁）兑白开水，比例1：1喂宝宝喝。我的宝宝当时每天也喝菜汁，做法是水烧开后，新鲜蔬菜切碎倒入，煮3分钟左右，滤渣取汁。 小宝太小了，不建议用凉茶和中药之类。