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应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、键抗紫筝索菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含丛涉梨有丰富的钙，可经常轮流食用
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应该是缺钙或者子宫增大压迫导致的，建议吃一些钙片进行缓解，如果是子宫增大导致的，分娩结束后就会消失，平时也可以多泡泡脚促进血液循环！
你好亲，腿酸痛的话是有点缺钙的，可以适当的补点钙，多喝骨头汤和豆制品之类的东西，可以吃惠普生的多种矿物质维生素钙片的，效果很好的。
有可能是呢，可以补点钙看看了，也可能是运动有点过量呢，注意休息吧。补钙同时配合食补还有晒太阳会好一点