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骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆震们虏类、绿叶蔬高宰菜、麦片、芥菜、乳酪等等， 骨折劣栋病人可适当多吃
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是骨折后局部血脉循环不畅，气血淤积所致，可以局部外敷中药骨折膏续筋接骨，活血化瘀，舒筋活络
伤后局部肿胀是因为长期没有活动的原因，静脉血淤积在血管内。到了时间积极锻炼，坚持一个星期肿胀就可以消退。屈伸功能尽量在半个月内锻炼正常。
你好、 根据你的情 况。目前建议你注意多休息。可以在局部进行热敷按摩等。同时可以去医院就诊。少吃刺激性食物。饮食清淡卫生。