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您好梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短睡眠深度缺乏睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的变多而是对梦的记忆次数的增多.“整夜做梦确实是自我感觉绝不是的功能状态所致梦感不同不能准菠脂确地告竖炼反应客观事实.比如觉得很累说实话身体和大脑休息是充分的然涌洗漱之后会觉得精力充沛这种情况不必太在意.然而假如您由于多梦而发现失眠的情况那就须要注意了
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