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建议筝某是宝妈等到宝宝半岁之后,自己在开始细崇练一些,瑜伽之类的运动,不要时间太早命评呈注意身体的恢复
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这个时候你自己也不要担心多注意休息,然后注意多增加营养就可以了。
最起码要等到宝宝满月后才可以的,但是也不可以太长时间运动会身体吃不消的
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这个时候你自己也不要担心多注意休息,然后注意多增加营养就可以了。
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