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减肥水果有香蕉、苹果、木瓜、西瓜、西柚、西红柿、菠萝 水查糟果减肥 好处多多。但要注意的是，香蕉、西红柿和菠萝是不能空腹吃的，否则对胃伤害很大。吃水果的时候要做到适时适量、不单一，这样才能充分发挥减肥水果的功效吃完包子在跑步不好，吃了饭跑步会使胃部血流量减捆航少的，会引起胃部的岩揭毯不适
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你好,你这情况天天吃苹果不吃其他食物能减肥
苹果猕猴桃柚子香蕉西瓜菠萝西红柿。建议您多喝水，多运动，少吃些油腻食物，祝您健康！
天天吃苹果能 减肥