母乳喂养的话，妈妈可以吃点钙片，宝宝可以通过从妈妈的乳汁里吸收钙质。但钙不容易吸收，婴儿需要配合维生素AD滴剂，就是俗称的“鱼肝油”，药店有卖，剪开那个头，直接给截件孩子滴进嘴里丰怪瓦就可以了，买时注意看好阶段，买一岁以下的那种 ,也可以适当的给孩子吃乳钙，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收、效果好，骨健乐一类的补钙产品就很不错，它除了含有优质乳钙粉、益生元，更富含各种维生素和综合生长因子，可增毯舞强肠胃消化功能，提高宝宝对营养的吸收，主动吸收并锁住钙，减少钙流失。 帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动，有助骨骼成长。