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希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎队过拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧 床垫 ，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，报糟截尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意 腰肌劳损 的可能啊。或者趋遮做一个b超检查一下肾脏输尿管。另外注意 妇科炎症 的可能。
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腰酸，膝盖酸，房事不感兴趣的话有可能是肾阳虚导致的，建议注意饮食营养，可以考虑吃桂附地黄丸治疗试试的。
你好，根据描述的症状看多考虑的是个人气虚，平时缺乏锻炼，突然爬山，造成心肌耗氧增加，导致相应不适的现象。另外也要排查下心，肺功能不良引起。需要进一步检查明确。平时注意适当做些锻炼，增加肺活量。多吃些补气的食物。另外可以去医院检查明确下。去医院查下心电图，肺功能。