你好，自汗是在不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现，或者汗多等。 多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。建议看中医辩证治疗。

面部凹陷，一般是衰老的表现，是因为自身软组织，以及脂肪萎缩，从而产生皱纹。一般针对额头产生的皱纹可以采用注射玻尿酸或自体脂肪可以改善。建议：应为不是了解您皱纹的情况一般分为静态皱纹和动态皱纹。需要根据您面部的情况确定采用哪方式最好。

您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。