求1岁3个月孩子的生活作息时间表和饮食安排表?

  主要是孩子一天的作息时间安排和饮食安排.比如可以吃什么了,量是多少等等.
毛曼珍_pyXh    2014-11-11 09:41    

满意回答

1--2岁幼儿的一日营养方案喂养原则 1 每日奶量450--500ML,分2--3次,3餐饭。 2 可食肉类,如鱼肉、虾肉、猪肉、鸡肉、动物肝脏、动物血等,呈块状、条状,逐渐向成人过渡。 3 常更换食物种类及口味,粗细搭耀沙怠配,以保持营养均衡,刺激小儿食欲,培养良好饮食习惯。 4 断奶 瓶鼓励用杯子喝奶、学习用勺、用筷进食,强调在安静状态下喂养小儿,以培养良好 注意力 及饮食习惯。举例8:00 早晨 配方奶220ML 馒头25克11:30 早晨 软菜饭:米饭50--70克 青菜20克 豆腐芙蛋剪蓉蛋:鸡蛋50克(1个) 豆腐50克 麻油1克 肉末豌豆:鱼(鸡、鸭)肉30克 新鲜豌豆50克 植物油 5克 盐适量15:00 中餐后点心 新鲜水果1--2个 饼干25克17:30 晚餐 抄手:面粉50克 肥瘦猪肉25克 新鲜蔬菜30克 麻油2克 盐适量20:00 晚餐后点心 配方泳厉奶220ML

玄访梦_zLOf   2018-01-29 20:24
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

我BB也是一岁三了,我给他吃的大概如下:早七点半左右醒,210奶,八点半左右一个蛋黄,胃口好再加小半碗白粥.吃点水果.午12点左右青菜瘦肉(50克左右)粥或面条一碗半.1点左右 午睡 .午4点左右起,喝150奶,两片小 饼干 .晚6点半左右吃一小碗饭,配青菜,肉或鱼或肝泥等.再加小半碗汤.晚8点半喝...210奶.9点左右睡觉.我BB吃得比较简单,清淡,保证每天有400的奶量,经常喝骨头汤,有妈妈做得更丰富,如麦片粥,鸡蛋羹,肉饼等等.反正轮流做,让BB吃得杂一些.

全部展开 收起
史以松_c4Rk    2014-11-11 09:54