我40天了，怎么睡都睡不着，眼睛一闭脑子里乱七八糟的事都有，搞小孩都快搞烦死了，总想发脾气，怎么办啊？有什么办法可以让我的睡眠能好起来吗
邛诗蕾_GRpO 2016-12-19 15:06
满意回答
慢慢来、刚当妈妈是寸絮这样概豆匪的、调整好心态、心情不药剪好时找好朋友倾诉一下会好很多、别憋着、对宝妈不好
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
静心
睡前喝点蜂蜜水。少想些事，先把眼前过好再说，可以让老公或者婆婆帮忙带些
慢慢来、刚当妈妈是寸絮这样概豆匪的、调整好心态、心情不药剪好时找好朋友倾诉一下会好很多、别憋着、对宝妈不好
静心
睡前喝点蜂蜜水。少想些事，先把眼前过好再说，可以让老公或者婆婆帮忙带些