拔火罐是常见的养生方式。火罐对呼吸道疾病、瘀血、疼痛等病症有一定的效果。拔火罐后是可以洗澡的，但不是立刻洗，一般是拔火罐后8小时后。因为刚拔火罐后，皮肤的毛孔正张开，洗澡易更寒邪入侵，引起进一步的病证。