求宝宝食谱 可以吃软饭,豆腐青菜泥、土豆之类易消化的都可以的

求宝宝食谱 可以吃软饭,豆腐青菜泥、土豆之类易消化的都可以的
欧阳晓凡_YeaV    2013-05-22 18:21    

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1岁半的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加 1、2顿点心,早晚各一杯配方奶。孩子一日三餐的配餐原则·每天吃的食物品种尽量多·每天的蔬菜黄绿色占一半以上·给孩子的饭菜要花样翻新·尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软·可以用豆浆替代一部分奶·粗细搭配,适当吃些粗粮·水果不能代替蔬菜·不宜油炸幼儿食品的制作:1、煎面包把面包射堡切成2厘米厚的片,每片中间再切条缝(不切断),在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀,把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热,放入面包片煎成两面金黄色即可食用。 2、蛋奶摊饼面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、白糖搅匀,打成糊状。将平底锅烧热,倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花,做成咸味饼。 3、蒸蛋糕油50克,温化,白糖250克,放盆中搅匀,边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状,再加300克面粉搅竞以玻成面糊。可放适量切碎的果料。然旧卜后将面糊倒入模中蒸熟。 4、藕块银耳汤原料:鲜藕一节,银耳6~12克,白糖适量。做法:银耳发好,洗净,放入沙锅用小火煨。鲜藕洗净去皮,切块,用水焯后捞出,放入银耳汤内,用小火煮,放白糖,离火晾凉。

守元冬_KN1z   2013-05-22 18:32
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其他回答

早上牛奶,鱼肝油,小馒头,或者蛋糕,面包,或者稀饭。中午一般是面条,馄饨或者煮南瓜,红薯,肉泥,鱼泥,虾仁,蔬菜粥等。晚饭可以和大人吃一样的,不过大人的饭要做的细点要营养均衡,每两餐之间可以吃水果或小点心

禄忻畅_lle0    2013-05-22 18:39

别把做饭想的太难 简单又有营养最好 我认为几种食物很重要 1、豆浆 2、奶酪 3、菜粥、菜和鱼或肉的混合粥 还有西红柿蒸蛋、自己包点小混沌小饺子(放点肉、胡萝卜、洋葱其他菜随意) 可以吃馒头蘸汤(很多宝宝喜欢)

朴俊才_fbjO    2013-05-22 18:33

只要宝宝吃了蛋清没有消化不良就没问题. 通便就多喝水,多吃水果蔬菜.但肉类也不能少.

邗雅逸_3xyf    2013-05-22 18:32

可以给宝宝吃,各种粥比如粥里放点肉沫,菜沫,白薯。小面条,羹,酸奶,奶酪,

环如之_fkTb    2013-05-22 18:27