买磨牙棒吧。贝概究键因美和亨氏的好像都有。或者去中药店去买甘草（有那种像棒子一样的，可以去心火）我两个孩子都用过，都还好。但时间不用太长，咬完后洗洗干净寸绣，下次用时开水烫一下认唉。记住了是棒子状的甘草。