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你好,核桃是食疗佳品.无论是配药用,还是单独生吃,水煮,作糖蘸,烧菜,都有 补剪脑血 养气,补肾填精,止咳平喘,润燥通便等良好功效.核室愚劣桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛,遗精,萎,健忘, 耳鸣 , 尿频 等症.核桃与薏仁,栗子等同煮作粥吃,能治尿频,遗精,大便溏泻,五更泻等病症.核桃与芝麻,莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗.生吃核桃与桂圆肉,山楂,能改善心脏功能.核桃还广泛用於治疗神经衰弱挤迷,高血压,冠心病,肺气肿,胃痛等症.
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含有丰富的钙及 维生素E 的，平时可以多吃的，不用过多担心
你好,可以补充高蛋白.
核桃的药用价值很高,中医应用广泛.祖国医学认为核桃性温,味甘,无毒,有健胃,补血,润肺,养神等功效,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹 疝 痛,血痢肠风”等功效.