9周了，便秘、上火、牙龈出血、喉咙肿痛睡觉到半夜发热 又不敢乱吃药，哪位有经验的宝妈给点意见，看看在饮食吃这什么可以改善
雀清漪_s3no 2014-12-20 18:40
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孕期便秘 是胎儿压迫子宫，肠胃蠕动慢导致的啊生次亲，我也剪厘是孕期便秘，喝的三孩低聚果糖，吃吃红薯粥什么的，很快便宝套便就顺了啊。你可以喝喝这个调理一下就好的
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早上喝點蜂蜜水，不要喝上火那種，如玫瑰蜜，荔枝蜜，喝了更上火。而且用冷水冲或不超過40度的温水。