给宝宝补锌最有效的方法就是服用补锌产品，但是在选择补锌产品时最好是选用第三毯脂代蛋白锌补锌掏怪劣产品，生物补锌制剂，对肠胃没有刺激，吸收效旧脑果也较好例如伊分子锌硒宝片。 前两代补锌产品，对肠胃刺激较大，吸收效果也不好，尽量少用。 除了补锌产品之外，平时也要多给宝宝吃含锌丰富的食物，孩子缺锌的最重要原因就是从食物中摄取不足导致的，含锌丰富的食物有海产品、瘦肉、蛋类等。水果和蔬菜中较少。最重要的是让孩子从小养成均衡饮食的习惯，每样都可以摄取，这样孩子就不会出现缺乏微量元素的情况了。