你好，宝宝的黄疸指数还是比较高的，我的建议最好住院进行蓝光照射治疗，这个是退黄疸最有效的最快速的办法，如果实在不想住院也可以服用退黄疸的药物进行治疗，让宝宝多晒晒太阳，多喝水，也可以退黄疸的，但是疗效比较慢，所以最好还是住院