首先做好路线计划，第一天骑多少公里斯悟，到哪个地方住宿，第二天又骑到哪，需要几点起来，尽量避免夜骑，走哪条路，路况如何，等等。 接着准备骑行装备，东西多的话装上货架带上驮包，东西不多可以几个人合用一个驮包。东西只带必需品，不要带太多用不到的增加负担，包括换洗衣服们否和洗漱用品，补胎工具一套，网上有卖，备胎基本不用，因为你们的骑行不算久，头盔必戴。 最后说下要注意的地方，一是防晒，夏天热但户外最好穿长袖长裤，以免皮相劣立肤晒伤，二是住宿时最好把车放到房间里，三是最好有一个大人陪同，开房是需要身份证的。