三岁以上的小孩就能吃蜂蜜了。 蜂蜜富含天然活性还原糖，具有较高热能，可直接被人体吸收；。而牛奶（或羊奶）特别是羊奶，尽管蛋白质分子小，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。喝牛奶（或羊奶）的时候加点蜂蜜，不仅能供给为人体足够的热能，还能提供所需的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质。牛奶（或羊奶）...和蜂蜜中都含有丰富的矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地有机结合协同作用，有效增加血红蛋白数目，有效预防和纠正儿童的贫血。蜂蜜还可以提高宝宝的抗菌力、改善宝宝的食欲、睡眠。提升宝宝的营养均衡吸收。智能调控肠胃。至于孩子喝什么蜂蜜，推荐你给孩子买十二花香的百花土蜂蜜。

现在市场上的蜂蜜可能是半真品，少吃些吧