坐月子怎么注意饮食

匿名用户    2014-02-18 22:16    

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其他回答

听医生的听长辈的不要任性，忌口营养可以买书看或上网查

匿名用户    2014-02-18 23:35

忌食性质偏凉的食物和水果（比如海鲜、山竹等）多食蔬菜，注意营养搭配，尽量多煲汤。不要吃过咸或辣等刺激性食物。

匿名用户    2014-02-18 22:26

少食多餐，多喝些汤水饮食清淡些，特别是刚开始不要太油腻了不要吃生冷的东西太硬的东西不要吃差不多就这些吧，我月子里就没怎么注意，现在腰痛，牙痛的

次承恩_sxOn    2014-02-18 22:23

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