健康指导：你好，不能吃油炸的东西，油腻的也尽量少吃。 别喝太多，不然会胀气了难受 烟酒最好戒了吧，烧烤也挺油的，还是别吃了。 冷的和辣的也要少吃。饮食一定要注意清淡。还有尽量吃易消化的食物 胆结石饮食因该注意：养成定时定量、少量多餐、忌抓菠暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取，包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏（脑、肾、心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等；动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高 胆固醇 食物，也应该少吃为宜。 多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等；蛋则以二到三天食用一颗为佳；海鲜类不须完全禁食，但切勿过量；鸡肉、鱼肉为肉眠用眠类食用优先选择，肉类最好去皮后食用，猪肉则选瘦肉；鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的 果汁 、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、 巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。 改变料理方法：烹泳竞调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主；至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。 不要喝酒、 牛奶 只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。 适当的水份摄取，一般来说，一天至少要喝三千左右的白开水。