母乳当然是浓的好，这样营养更足。你吃得清淡了，奶水就稀了，也说明奶水稀是营养不足引起的。母乳喂养儿一般是不会便秘的，因为母乳本身就有轻泻的作用。不知道你说孩子有便秘，是指宝宝几天没排大便还是大便干结？估计是几天没大便的可能性大。如果孩子吃得不饱或奶水里没什么营养，那孩子肠道里的食物残渣就少了，自然会...几天才大便。所以妈妈一定要多吃猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉，并早晚喝一杯孕妇奶，以增加奶水里的营养。可用小儿开塞露给孩子通一通便。可在肚脐周围沿顺时针方向按摩肚子，以促进肠道蠕动有利于排便。必要时可用四磨汤治疗试试。 查看原帖>>

母乳当然是浓的好，这样营养更足。你吃得清淡了，奶水就稀了，也说明奶水稀是营养不足引起的。母乳喂养儿一般是不会便秘的，因为母乳本身就有轻泻的作用。不知道你说孩子有便秘，是指宝宝几天没排大便还是大便干结？估计是几天没大便的可能性大。如果孩子吃得不饱或奶水里没什么营养，那孩子肠道里的食物残渣就少了，自然会...几天才大便。所以妈妈一定要多吃猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉，并早晚喝一杯孕妇奶，以增加奶水里的营养。可用小儿开塞露给孩子通一通便。可在肚脐周围沿顺时针方向按摩肚子，以促进肠道蠕动有利于排便。必要时可用四磨汤治疗试试。

不是说浓就好，要看浓的程度， 很多产妇因为不多喝水、上火等都会导致奶水浓。奶水稀也要看稀的程度，如果很清，就是营养不足，这是要补充营养，注意饮食均匀，多喝汤，如猪蹄汤等。也有很多产妇奶水稀是因为气血虚，如果是这样，那要对症治疗，不要拖得太久，否则会导致严重奶水不足，一般气血虚是奶水稀，乳房软等症状。... 希望采纳