嗯，你可以去看一下他的那些配方吧，应该都是有一些区别的，然后可以选择自己想要的那种。

这样的话，我觉得还是那个多吃点新鲜的水果蔬菜的话比较好吧，嗯，补品的话少吃点。

你好，这种蛋白粉效果应该还不错的我有一个朋友吃的是这个，她怀孕的时候也一直吃呢。你也可以买来试一试。