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您好宝妈，芒硝和炒麦芽
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喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。 但哺乳期如果想回奶，食物有很多如：会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
亲爱的，回奶的食物有很多，类似于麦芽韭菜等等，你可以到百度上搜一个明细，平时还要有一个好的心情，千万不要有太大的压力，也不要太难过，否则也是会影响到奶水的。
我知道的回奶的食品有韭菜、茴香、生蒜、山楂
在哺乳期的时候饮食注意尽量的不要吃，韭菜，还有，炒菜的时候里边不要加大料，还有这个时候尽量不要吃麦芽糖，和炒麦芽之类的东西