夏季常见突发病症及自救宝典 炎炎夏日，最常见的病症就是中暑和腹泻。对于上述疾病症状，最好的办法就是加强预防，而一旦发生了也不要着急，我们可以通过以下的一些方法来恢复健康。中国中医科学院西苑医院消化科（脾胃病科）李博中暑首先我们应该判断中暑的状况。第 一，从季节上讲应该是在夏天天气炎热潮湿；第 二，排除其他疾病的可能，询问以前是否有其他疾病史；第 三，出现了头晕，恶心，甚至呕吐等全身烦躁不安的症状。在处理上，不论是面对自挎府己还是他人，最先要平静下来，保持舒服的体位，平卧或者坐在舒服的椅凳上，解开领口，保持周围空气的通畅。基录下面几个简单有效的方法，请参考使用。 1、刺血疗法 取穴部位：十宣（即十指尖）、大椎（坐位低头时颈椎最高处下面的缝隙里）、委中（大腿膝盖后的腘窝中间）。 操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或刺大椎加拔罐。 对轻症中暑：刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。 穴位按摩疗法侨富指 轻症中暑，可取足三里（膝盖下外侧凹陷下大约四横指）、大椎（同上）、合谷（虎口处）、内关（手腕正中离腕横纹大约三横指）等穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3—5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。 2、擦药疗法取食盐一握，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，擦出许多红点，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。 3、中成药常用藿香正气水等口服。 4、抓莎牋 查看原帖>>