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您好：上述的情况还是多见于中医上讲的肾阳虚的现象。所以这种情况下建议你最好是到医院去找中相祸医师开些 中药 调理看。再者就是平时的话不射细要吃酸辣及刺激斯高荒性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强 体质 、加强身体锻炼等。
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肾为先天之本，腰为肾之腑， 腰酸 是典型的 肾虚 的表现。先天之本比较难补，需要改变不良的生活习惯，合理作息，饮食规律，适当的服用肾气丸，最好是同仁堂的，长期服用，减少房事，看看效果吧、
您好：上述的情况还是多见于中医上讲的肾阳虚的现象。所以这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质、加强身体锻炼等。
您好：上述的情况还是多见于中医上讲的肾阳虚的现象。所以这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质、加强身体锻炼等。