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你剪怨好；出现室征瓣这种情况可能是 微量元素 及 维生素 缺乏。建议你口服 葡萄糖酸锌 ，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要 禁辛辣食物。匪掏
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你好，你这情况多考虑是微量元素缺乏或者 贫血 引起的，需要进一步就医明确诊断的
考虑 缺钙 平时多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。