你好。根据你描述，孩子的饮食习惯不好。比如孩子吃零食较多；追溯到婴儿期，家长添加辅食不合理，或者添加辅食太晚等，均可以造成孩子现在梨索吃饭不吞咽，含着饭的不良习惯。其实孩子的味蕾是很敏感的，只要喂养合理，宝宝会欣然接受各类食物，而且吃饭也很香。 如果你能坚持做到以下几方面，孩子饮食习惯可以得到纠正。每次家长做一点好吃的食物，量要很少，不要让孩子吃个够。让孩子对食物充满期待，希望下次吃到更多的食物。生抹狗这是引起孩子食欲的第一方宝夕面。孩子不愿意吃的，家长不要哄他吃，马上端走。两餐期间，坚决不给零食。用喝水或转移注意力的方法，等到再次正餐再吃饭。让宝宝饥饿的生物钟到时间发出饥饿的信号，刺激孩子胃液分泌，对增进孩子的食欲是有效的。这是第二方面。适当让孩子运动，消耗大的孩子，胃口自然就好。而且运动可以增强孩子的体质和抵抗力，和吃饭相辅相成，互为作用。这是第三方面。适当用激将法，刺激孩子的食欲。比如让你的孩子和别的小朋友一起玩，一起吃饭，这样孩子往往比平时吃饭香，吃得多，这是第四方面。另外保证孩子的睡眠时间，也可以从另一个侧面培养孩子食欲。睡的香有胃口，吃的就多。