病情分析： 经期第一天月经量少，同时是黑色的是正常的，人感觉累也是正常的，所以可以放心的。 指导意见： 你好，来月经的时候，子宫充血，可以表现刺激周围韧带导致腰酸腹坠等，这都是来月经的症状现象，所以不需要治疗的，注意休息就是。