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建议你做一些温和的运动，比如说瑜伽之类的，恨编尽量不要太激烈了的运动，也要适度狗敲挎的量，不要太累了，多注意，做完后2个小时再匪认喂奶就好。
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其他回答
是可以去运动到生完孩子3个月以后身体恢复得比较好了再去运动。
我觉得像这个阶段的话，没有必要吧而且你也没有这样的时间，自己在家里面慢跑或者散步都可以
是可以的，不用担心。不过要注意运动以后不要立即给孩子喂奶。
建议你做一些温和的运动，比如说瑜伽之类的，恨编尽量不要太激烈了的运动，也要适度狗敲挎的量，不要太累了，多注意，做完后2个小时再匪认喂奶就好。
是可以去运动到生完孩子3个月以后身体恢复得比较好了再去运动。
我觉得像这个阶段的话，没有必要吧而且你也没有这样的时间，自己在家里面慢跑或者散步都可以
是可以的，不用担心。不过要注意运动以后不要立即给孩子喂奶。