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长 痘痘 大多是由两个原因引起的，一个是因为朗队皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺暖否裁。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油涉菠炸,高热量及辛辣食物，保证充足的 睡眠时间 ，最好再远离有 辐射 的环境。
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您好 青春痘 患者要注意个人卫生养成良好的个人的卫生习惯不要穿有衣领的衣服防止衣领内藏污纳垢的地方对皮肤造成 感染 将头发梳在脑后不要留刘海以免头发上的灰尘和油污感染青春痘不要让头发接触的面部皮肤不要使用发胶或是定型液等以免对面部皮肤造成不良影响
您好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服 葡萄糖酸锌 ,或者同时服用 维生素 b ，祝你健康.
可能会是 痤疮 是内分泌腺紊乱引起的 建议尽量少进食辛辣刺激性强的食物选用防风通圣丸、归参丸/异维A酸软胶囊等.治疗