生完宝宝三天后可以喝猪蹄汤下奶.喝猪蹄汤下奶可以用点 催奶 中药 如炒甲珠.王不留行.通草.加入猪蹄中炖服效果更好.

通草 猪蹄汤 的制作方法与其他煲汤的方法相同.用通草50g,猪蹄一只,作原料.将猪蹄切碎置火煲一小时后加入通草,十分钟后关火.加入盐等调料即可食用.但是真正最有效的 催乳 的方法是尽量要让宝宝多 吸吮 乳头,勤吸吮乳头.要按时哺乳,不定时不定量.同时可以用手勤按摩双乳,要按摩而不是挤压双乳.一定要心...情舒畅,保证充足的营养,与充足的睡眠时间.不要生气更不能吵架闹情绪.