从两个方面老考虑：外力：提高孩子的 免疫力 只有让孩子多外出做 有氧运动 ，如与其他的孩子玩室外游戏、早上或者晚上与孩子一起慢跑（因为孩子太小，所以运动量不要太大，这个可以跟孩子一起商量）、或者饭后一起出门散散步、或者到小区的 健身器材 那里让孩子去玩等等，这些都是有帮助的。内力：老话不是说吗：是药...三分毒。所以能不用药物就尽量不用。每天多给孩子补充孩子成长必要的营养，懂得儿童营养学知识这是家长的必修课。凡事只要能够坚持做下来都是好的。所以不管你选择什么方式都要坚持。希望以上回答对你有帮助和启示！