您好，产后全身疼痛首先要做的就是绝对卧床休息，尽量从食补上为自己补充营养所需，多吃鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等等一些高营养蛋白食品，其次要定期去医院检查，看是否因为生产过程中导致的某些原因而引起的疼痛