健身房九个月减肥计划 我155 130斤 主要是腰腹和大腿小腿肉多 办了卡 九个月的 还请了一对一的私人教练 想请问该怎样在九个月的时间里有计划的瘦身呢 谢谢 母婴用户970693058 2014-08-29 15:00 为您推荐： 其他回答 越锻炼肉越结实 看下《 颜可芸大胖妞的华丽蜕变 》这个文章 没你说的那么累 匿名用户 2014-08-29 15:18 相关问题 求九个月减肥健身计划及建议 宝宝顺产的，现在已经满月了，没有母乳喝的奶粉，怀孕后胖了五十斤，请问现在这种情况什么时候可以开始去健身房减肥 生完宝宝五个月了，体重还比以前多十五斤，很郁闷，有宝妈去健身房减肥的吗？有没有效果呢？