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心理分析：你好，是否去医院检查过？一年前出现上述症状时是否碰到什么特别的事情？白天工剩卜作强度如何？心理指导：建议先去医院做检查，根据检查结果积极配合医生的治疗，务炼如果没有什么肿肆府躯体疾病，建议注意调整白天工作生活的强度，有可能是过于疲劳引起的，睡前可适当泡泡脚等放松练习，睡眠问题心理负担不可过重。
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您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，骨质蔬松的，要补充点钙和 鱼肝油 治疗的，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点 豆类 的食物，可以用点奇正藏药贴治疗观察
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的
从这个情况来看的话。多考虑为 缺钙 的可能性大。建议 积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以 用首先补充维 生素D或钙质。