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你好，这个红色淤血在医学上称为机械性 紫癜 ，一般很难孟训消除，一般一周左右会消退。不必担心，7天左右就会消失，卫欺建议可以穿个高领衫，或者冬天刚点佳导好围个围巾遮挡住，希望可以帮到你。
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你好， 上火 别吃太刺激的食物，随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律。建议平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不 熬夜 。心态保持平和，多饮的绿茶。
每个人舌头下面的两根血管都是黑色。您的情况很正常，没有什么特殊性，不用治疗。