可以吃的，目前妈妈可以多吃有营养的食物，如鸡鱼汤司急、酒酿团怠悠蛋黄汤、排骨来促进乳汁的分泌的，要忌辛辣刺激性、油腻的、生冷的食物的安蛇慑入。