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艾灸是可以祛除身体的湿气的，如果体内寒湿特别重的话还可以配合拔罐，而且要先拔罐再艾灸的效果才好，处理的部位在背部背俞穴。如果是体内湿热特别重的就要配合拔罐、刮痧效果才好，先拔罐除湿再刮痧泻热，艾灸要适当的控制，灸量不宜大，如果出现咽干口渴，小便黄，大便干的情况就停止艾灸。祝宝宝健康成长！
如果体内湿寒比较大，那么艾灸可以去湿气的！还有就是平时可以多吃一些薏米粥，祛湿效果不错！我当初也是体内湿气大，后来我用艾灸调理好了！呵呵！艾条的话我建议你用好的艾条，香怡艾条他们家的很不错！你去TB搜一下店pu看看吧，希望回答对你有帮助！